
ورزش دن بھر بیٹھے رہنے کے نقصانات کو مکمل طور پر ختم نہیں کر سکتی، ماہرین کی تنبیہ
دنیا کی ایک بڑی آبادی گھر، دفتر یا اسکرین کے سامنے روزانہ تقریباً دس گھنٹے بیٹھ کر وقت گزارتی ہے

دنیا کی ایک بڑی آبادی گھر، دفتر یا اسکرین کے سامنے روزانہ تقریباً دس گھنٹے بیٹھ کر وقت گزارتی ہے