
زیادہ دیر بیٹھنا خطرناک، ورزش بھی اس کے اثرات ختم نہیں کر سکتی: تحقیق
ورزش دل اور خون کی شریانوں کی صحت کے لیے انتہائی ضروری ہے، لیکن صرف ورزش پر انحصار کرنا کافی نہیں

ورزش دل اور خون کی شریانوں کی صحت کے لیے انتہائی ضروری ہے، لیکن صرف ورزش پر انحصار کرنا کافی نہیں