جوتوں کی خریداری کبھی کبھی ایک کام کی طرح محسوس محسوس ہوتی ہےہے۔
ایسے جوتے تلاش کرنا مشکل ہے جو بالکل صحیح فٹ ہوں اور کبھی کبھی آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کامل جوتا مل گیا ہے اور کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ لے پیروں کو خراب کر رہا ہے! تو آپ اپنے پیروں کے لیے صحیح جوتے کیسے خریدتے ہیں؟
جوتوں کا سائز
جوتے کی خریداری کے بارے میں سب سے اہم چیزوں میں سے ایک، جوتے کا سائز ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ نے شاید غلط سائز کا جوتا پہن رکھا ہے؟
ڈاکٹر کیری گینن جو کہ پوڈیاٹرک سرجن اور آئلا کاسمیٹکس کی بانی ہیں نے ویل گڈ کو بتایا کہ ان کے دفتر میں آنے والے بہت سے لوگ غلط سائز کے جوتے پہنتے ہیں۔ جن لوگوں کو وہ دیکھتی ہیں ان میں سے نوے فیصد ایسے جوتے پہنتے ہیں جو بہت چھوٹے ہوتے ہیں۔
کیونکہ ہم ایک ہی جوتے کے سائز پر قائم رہنے کی طرف مائل ہوتے ہیں، حالانکہ ہمارے پاؤں ہمارے باقی جسم کی طرح بڑھتے ہیں۔
گینن نے کہا کہ جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے جاتے ہیں ہمارے پیروں کے سائز اور شکل میں اضافہ ہوتا ہے، اور اسی طرح ہمارے پاؤں کا سائز بڑھتا جاتا ہے۔
ہم مسلسل جاتے ہیں اور ایک ہی سائز کی خریداری کرتے ہیں، لیکن ہم بھول جاتے ہیں کہ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے ہمارے جسم کے بارے میں ہر چیز بدل جاتی ہے۔
تو پہلا طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے جوتے کا صحیح سائز معلوم کریں۔
جوتے خریدنا
اگلا مرحلہ اس بات کا تعین کرنے کے بعد کہ آیا آپ نے صحیح سائز کے جوتے پہنے ہوئے ہیں، باہر جا کر اچھی فٹنگ والے جوتوں کا ایک جوڑا خریدنا ہے اور ایسا کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کچھ طریقے ہیں۔
ڈاکٹر ڈوگ ٹومین نے خوش، صحت مند، درد سے پاک پاؤں سے لطف اندوز ہونے کے حقیقی زندگی کے جوابات میں میں بتایا کہ اچھا ہے کہ دن کا وقت اہمیت رکھتا ہے چونکہ آپ کے پاؤں دن کے وقت پھول جاتے ہیں، ایک جوتا جو صبح کے وقت بالکل فٹ ہو سکتا ہے، شام کو تھوڑا بہت تنگ محسوس کر سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ دوپہر میں خریداری کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ اگر آپ دن میں دیر سے خریداری کرتے ہیں تو، یہ آپ کے پاؤں کا صحیح سائز ہونے کا زیادہ امکان ہے۔
اور جب آپ کو جوتوں کا ایک جوڑا مل جائے جو آپ کو پسند ہے تو آپ ذیل میں دیے گئے کچھ طریقے استعمال کر سکتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ آپ کے لیے صحیح جوڑا ہے۔
ڈاکٹر ٹرومین ان کو چٹکی، اسپنج، ایکارڈین اور وِگل ٹیسٹ کہتے ہیں۔
ٹیسٹ آپ کے جوتے کی ایڑی کو چٹکی لگا کر انجام دیا جاتا ہے۔ اگر اسے ایک ساتھ جوڑا جا سکتا ہے تو جوتا شاید زیادہ معاون نہیں ہے۔
اسپنج ٹیسٹ کے ساتھ آپ اپنے جوتے کو اسپنج کی طرح مروڑتے ہیں۔
ایکارڈین ٹیسٹ کے ساتھ آپ اپنے جوتے کو نصف میں موڑتے ہیں اگر آپ کا جوتا ان میں سے کوئی بھی کام کرسکتا ہے، تو یہ آپ کے پیروں کو اچھی طرح سے سہارا نہیں دے گا۔
آخری ٹیسٹ وگل ٹیسٹ ہے، اگر آپ اپنے جوتے پہنتے ہیں تو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے پاؤں کی انگلیاں حرکت کرنے کے قابل ہوں۔
ان تجاویز کے ساتھ آپ یقینی طور پر جوتوں کا ایک جوڑا تلاش کر سکیں گے جو آپ کے لیے بالکل فٹ بیٹھتا ہے۔
